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Finisce l’estate ed inizia l’autunno: Terra

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Cinzia Contarini

Per la Medicina Cinese, questa fascia di giorni è governata dall’elemento Terra, e fra poco passerà all’elemento Metallo, autunno vero e proprio.

 

In questo periodo è utile
parlare meno, solo lo stretto necessario.

Ovviamente parlare ai propri figli sì!
Ma solo con parole dolci, come miele, nutrienti e colme di amore.

In tutti gli altri casi, parlate poco, pochissimo e state attente/i a quello che dite e come lo dite.

Il Metallo vuole che si inizi a tagliare tutto quello che non serve più.
Noi usiamo troppe parole I N U T I L I.

SceglieTe con cura i vocaboli, parliaTe con lenta pacatezza e curiaTe la tonalità della vostra voce.

Cercate di attivare suoni più pacati e melodiosi.

Ricercate la lightness, ovvero luminosità, levità, lievità.

Le parole ci distolgono dalle vere incombenze energetiche.

C’è il detto parla parla ma non conclude niente.

Cerchiamo di attivarci in questo mese al silenzio e a parole oculate e pacate.

SiaTe caute/i nel parlare.

Questo è un esercizio utile per portare la

M I N D F U L N E S S

nella quotidianità.

E soprattutto per allenare al Silenzio Interiore,
le donne, in questo periodo storico, parlano troppo e a vuoto,

si riempiono di parole e ne rimangono avviluppate come da liane vischiose che impediscono loro di muoversi.

Più parlano più si stringono, rendendole prigioniere di loro stesse.

Parlare a vuoto, minacciare ed offendere, sono situazioni energetiche pericolose per il proprio futuro,
non è sano abituarcisi e trovarle normali.

Per riportare una sana turbolenza effervescente nella propria esistenza si deve accettare di vivere dei periodi di ristrettezza verbale,

nella Medicina Cinese le parole sono collegate al Cuore.
Capite quindi che affaticare il cuore con un eccesso di verbosa loquacità è insidioso e distorce una capacità fondamentale:

L’ A S C O L T O.

In autunno iniziate ad ascoltare e questo aiuterà ad entrare nell’inverno nel modo giusto.

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